DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Welche Begleitung passt zu deinem Anliegen?

Ein persönliches Thema, ein Kurs oder eine berufliche Frage: Hier findest du die bestehenden Angebote mit Umfang, Preis und nächstem Schritt.

  • 1:1-Coaching
  • Kurse & Atemsessions
  • Business Coaching
ATME DICH FREI.

Breathwork – Deine Atemreise

Ein begleiteter Raum, um bewusst zu atmen, dich selbst wahrzunehmen und nachzuspüren. Erfahre, wie eine Atemreise abläuft, was du vorbereiten kannst und welcher Rahmen zu dir passt: online oder bei einem angekündigten Termin vor Ort.

Online-Journey · 39 € bruttoLive-Journey vor Ort · 129 € brutto

Neue Online- und Live-Termine in Vorbereitung.

KI-bearbeitetes Symbolbild einer sitzenden Atemgruppe mit geschlossenen Augen und gezeichneten Atemlinien
KI-Symbolbild: Drei Jugendliche im Gespräch, ergänzt um gezeichnete Gedankenblasen zu Identität, Werten und eigenen Wegen
BE YOURSELF · ONLINE-JUGENDTRAINING

Sag, was du denkst. Steh für dich ein.

Denn du kannst mehr, als du denkst. Praktische Challenges und Live-Übungen zu Selbstvertrauen, Gefühlen, Grenzen und Kommunikation.

4 Termine pro Modul · 350 € je Modul inkl. MwSt.
Start: Mittwoch, 28. Oktober 2026, 19:00 Uhr online.

BE YOURSELF entdecken →
KI-bearbeitetes Bildmotiv: Udo beim Online-Training für Jugendliche, ergänzt um gezeichnete Ideen- und Orientierungssymbole
COACHING & TRAINING · AB 14 JAHREN

Life Vision & Skills Coaching

Selbstständiger werden – drei Monate persönliche Begleitung.

Ich begleite dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, selbstständiger zu werden und mit den Herausforderungen des Alltags bewusster umzugehen.

Deinen Weg finden, für dich einstehen und mit deinen Gefühlen umgehen: Wir arbeiten an dem, was dich gerade beschäftigt – in Schule, Ausbildung, Beruf oder Beziehungen. Mit praktischen Übungen lernst du, eigene Entscheidungen zu treffen und deinen Alltag selbstverantwortlich zu gestalten.

Für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren. Die Inhalte passen wir an deine Lebensphase und deine persönlichen Anliegen an.

PHASE 1

Dein Weg

Orientierung & Persönlichkeit

Wer bist du? Was hat dich geprägt? Was willst du wirklich?

Gemeinsam schauen wir auf deine Stärken, Bedürfnisse und Werte. Wir hinterfragen Erwartungen, die du übernommen hast, und entwickeln Ziele, die zu dir passen.

Du lernst:

  • Deine Stärken zu entdecken und einzusetzen.
  • Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und ernst zu nehmen.
  • Fremde Erwartungen von eigenen Wünschen zu unterscheiden.
  • Deine Werte als Orientierung zu nutzen.
  • Eigene Ziele und erste Schritte zu entwickeln.
PHASE 2

Deine Kommunikation

Für dich einstehen & Beziehungen gestalten

Wie sagst du, was du brauchst? Wie setzt du Grenzen und gehst mit Konflikten um?

Wir arbeiten mit Situationen aus deinem Alltag. Du übst, dich klar auszudrücken, andere besser zu verstehen und auch in schwierigen Gesprächen für dich einzustehen.

Du lernst:

  • Deine Meinung und Bedürfnisse klar auszusprechen.
  • Nein zu sagen und Grenzen zu setzen.
  • Zuzuhören und andere Perspektiven zu verstehen.
  • Konflikte anzusprechen und Verantwortung für deine Worte zu übernehmen.
PHASE 3

Deine Emotionen

Gefühle verstehen & dich selbst führen

Was passiert in dir? Wie gehst du mit Druck, Unsicherheit oder Wut um?

Wir erkunden deine Gefühle, Auslöser und Reaktionsmuster. Du entwickelst Möglichkeiten, mit belastenden Situationen bewusster umzugehen und dich selbst zu unterstützen.

Du lernst:

  • Deine Gefühle und ihre Auslöser wahrzunehmen.
  • Zwischen einem Gefühl und deiner Reaktion darauf zu unterscheiden.
  • In schwierigen Momenten innezuhalten und bewusster zu handeln.
  • Neue Umgangsmöglichkeiten im Alltag zu üben.

Alle drei Bereiche gehören zu deiner Begleitung. Die Phasen geben den roten Faden vor; aktuelle Herausforderungen haben jederzeit Platz.

6 persönliche Termine à 60 Minuten per Zoom
2 Termine pro Monat · 3 Monate · praktische Übungen für deinen Alltag

300 € brutto monatlich · 900 € insgesamt
3 Monatsraten auf Rechnung · keine automatische Verlängerung

Hypnose ist nicht enthalten und separat zu buchen. Unter 18 Jahren buchen die Sorgeberechtigten.

Business & Finanzen

KI-bearbeitetes Originalfoto: Udo Laubert im Seminar mit gezeichneten Sprechblasen, Puzzleteilen und einer Glühbirne.BUSINESSFür Selbstständige, Führungskräfte und Teams

Klar führen. Bewusst verkaufen. Strategisch planen.

Entwickle deine Führung, verstehe deine Kunden und bringe Struktur in deine unternehmerischen Ziele – mit Business Coaching, Trainings und Seminaren.

Business Coaching entdeckenFührung & Seminare
KI-bearbeitetes Bildmotiv: Udo Laubert vor einem Haus mit Hausmodell und gezeichneter Gedankenblase zu Planung und Finanzierung.FINANZENFür dein Immobilien- und Finanzierungsvorhaben

Deine Baufinanzierung bewusst gestalten

In Zusammenarbeit mit Ilja Sabgir von Baufinanzierung Sabgir begleite ich dein Finanzierungsvorhaben – mit Blick auf deine Möglichkeiten und eine nachvollziehbare Entscheidungsgrundlage.

Finanzierungsberatung entdeckenFinanzierungsanfrage starten
NOCH UNSICHER?

Wir finden gemeinsam deinen Einstieg.

Im kostenfreien Gespräch klären wir dein Anliegen und welche Begleitung passt. 20–30 Minuten · online · 30 Minuten im Kalender reserviert.

Kostenfreies Gespräch20–30 Minuten

Du möchtest eine Immobilie finanzieren? Hier geht es direkt zur Baufinanzierung.

Kurse & Gruppenangebote
DEIN ONLINE-KURS

Zurück zu dir

Verstehe, was dich geprägt hat und heute in dir wirkt. In sechs Wochen lernst du Modelle und Übungen kennen, mit denen du deine Gedanken, Gefühle und Reaktionen bewusster wahrnehmen und im Alltag neue Handlungsmöglichkeiten erproben kannst.

Samstags · 9–11 Uhr6 Online-Termine à 2 Stunden1.500 € brutto gesamt

Neue Kursstarts in Vorbereitung.

KI-Symbolbild: zwei Erwachsene mit gezeichneten Sprechblasen, Rollen- und Wegsymbolen
DEIN BUSINESS-KURS

Fix Your Business

Mehr Erfolg in der Selbstständigkeit

Du steckst viel in dein Business – und möchtest klarer erkennen, was dich weiterbringt. Schärfe dein Angebot, verstehe deine Kunden und entwickle passende Wege zur Kundengewinnung. Du arbeitest an konkreten Aufgaben für deine Selbstständigkeit und wertest aus, was du daraus lernst.

Für Selbstständige im Voll- und NebenerwerbOnline · Lernen und Umsetzen
KI-bearbeitetes Originalfoto: Udo Laubert im Seminar mit gezeichneten Sprechblasen, Puzzleteilen und einer Glühbirne.
DAS BERICHTEN KUNDEN
GoogleAusgezeichnet auf Google★★★★★

Veränderungen, die Menschen erlebt haben.

Persönliche Erfahrungen aus meiner Coaching-Begleitung. Die Bewertungen beziehen sich auf unterschiedliche Anliegen, nicht speziell auf jedes hier angebotene Thema.

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